Home » Sanatate You are browsing entries filed in “Sanatate”

Lucruri de stiut pentru o sanatate de fier

Fierul, un mineral vital pentru sanatatea si moralul nostru, este necesar oricarei forme de viata. Avem nevoie de fier, printre altele, pentru fabricarea hemoglobinei si a mioglobinei, proteine care distribuie si stocheaza oxigenul in organism. Acest oligoelement pretios se poate lua din hrana.  Carnea, pestele, galbenusul de ou, nucile si legumele verzi contin mult fier. […]

Posted in Sanatate | Read More »

6 feluri in care te poti folosi de Aloe Vera pentru a-ti ameliora starea de sanatate

Aloe Vera este o planta milenara care de foarte multa lume este considerata a fi un veritabil panaceu. Proprietatile si multiplele sale beneficii sunt comercializate si cunoscute in produsele de infrumusetare sau in cele pentru ingrijirea corpului. Dar daca vei include Aloe Vera la tine in alimentatie, vei reusi sa profiti din plin de toate […]

Posted in Sanatate | Read More »

5 Motive sa te lasi de fumat chiar acum!

Fumatul este unul dintre cele mai nocive vicii pe care un om le poate avea. Avand in componenta peste 5000 de substante periculoase, tutunul, cu siguranta, nu ar trebui sa fie introdus in organismul nostru in niciun fel. Daca esti dependent de fumat, insa iti pasa de sanatatea ta, poti face o schimbare care te-ar […]

Posted in Sanatate | Read More »

4 sfaturi pentru a trata colonul iritabil

Daca vrei sa tratezi un colon iritabil si sa eviti problemele mai grave ce ar putea aparea, ar trebui sa consumi mai multe fibre si mai multa apa. Se mai recomanda si sa ai mai multe mese mai mici, in loc de cele patru care se recomanda in mod normal. Problemele legate de colonul iritabil […]

Posted in Sanatate | Read More »

De ce sa mizezi pe mar atunci cand tii o dieta?

Marul este un fruct simbolic pentru un regim sau un aliat de pret pentru oricine tine o dieta. Nutritionistii nu inceteaza sa ii laude meritele atunci cand vine vorba despre regim dar si virtutile sale atunci cand vine vorba despre sanatate. Marul este cu adevarat un « fruct magic » care are o multime de atuuri atunci […]

Posted in Sanatate | Read More »

Afinele sunt cu adevarat fructe exceptionale pentru sanatate

3 - afinele

Foarte cunoscute de catre intreaga lume pentru calitatile lor, afinele au fost apreciate de-a lungul timpului pentru bogatia de antioxidanti continuta. Beneficiile afinelor inseamna mult mai mult decat substantele chimice regasite in continutul lor, urmand ca in acest articol sa aflati cele mai importante beneficii pe care consumul de afine le aduce. Afinele sunt capabile […]

Posted in Sanatate | Read More »

5 remedii home- made pentru o cura detox

Lipsa de energie, problemele de sanatate sau neplacerile frecvente, dar si anumite schimbari din corp pot sa fie cauzate de acumulare sau absorbtia de toxine pe care corpul nu reuseste sa le elimine. Daca te simti foarte des rau, daca suferi de dureri de cap, de gastrita, din cauza diareii, a gripei sau te confrunti […]

Posted in Sanatate | Read More »

De ce sa faci o cura cu spirulina in aceasta perioada?

Stiai ca daca vei lua spirulina in fiecare dimineata in aceasta perioada, vei reusi sa te mentii in forma la schimbarile de anotimpuri si sa iti intaresti in acelasi timp imunitatea? Numai bine, deoarece in curand virusii te vor ataca. Disponibila sub forma de comprimate sau de pulbere, spirulina este o micro-alga de apa dulce, […]

Posted in Sanatate | Read More »

Ar trebui sa tii un regim fara lactina?

Dupa nebunia creata in jurul unei alimentatii fara gluten sau a unei alimentatii fara lactoza, oare vei incerca si tu noua tendinta, cea a unui regim fara lactina? Se pare ca este noul regim in tendinte promovat de un celebru cardiolog american in urma revelatiilor sale. Lectina este o proteina vegetala, care dupa parerea lui […]

Posted in Sanatate | Read More »

Nucile- cele mai benefice pentru sanatatea ta

Oleaginoasele sunt pline de comori pentru sanatatea ta. Iar atunci cand vone vorba despre gust, sunt in top. Sa nu mai vorbim despre sanatate. Contin antioxodanti, omega 3, nutrienti, sunt pline de savori iar sub coaja lor, indrazneala lor te poate ajuta sa creezi infinite combinatii alimentare. Grasimi bune, datorita acizilor grasi esentiali omega 3. […]

Posted in Sanatate | Read More »

Vrei articole publicitare pe acest site?

Recently Commented

  • casandra: si unde se fac operatiile acestea? ma intereseaz un doctor care sa aiba timp sa-mi explice pe larg si cu...
  • Dan: recomand, foarte seriosi si punctuali ! pretul a ramas cel stabilit telefonic, ma asteptam ca acesta sa creasca...
  • Seco: – am cumparat de la ei si sunt ok – am iesit mult mai ieftin decat daca faceam reparatia cu tot cu...
  • Cristian: Cu acest serviciu de gazduire a sediului social nu mai exista practic nici o piedica in infiintarea unei...
  • diana: Si eu sunt de acord ac trebuie sa tii cont de pasiunile lui, dar daca e iubitor de vin, nu -i lua o sticla de...