5 remedii home- made pentru o cura detox
Lipsa de energie, problemele de sanatate sau neplacerile frecvente, dar si anumite schimbari din corp pot sa fie cauzate de acumulare sau absorbtia de toxine pe care corpul nu reuseste sa le elimine.
Daca te simti foarte des rau, daca suferi de dureri de cap, de gastrita, din cauza diareii, a gripei sau te confrunti cu unele probleme legate de par sau piele, trebuie sa stii ca organismul nu poate sa absoarba nutrientii necesari si ca nu poate elimina in acelasi timp toxinele acumulate.
Un stil de viata care aduce corpului doar toxine in cantitati mari, te poate face sa te imbolnavesti.
Toxinele se depun pe plamani, stomac, colon sau rinichi. Din acest motiv s-a r putea sa fii bolnav mereu.
Atunci cand vrei sa tii o cura detox, este important sa incepi printr-o alimentatie care te ca ajuta sa ai un corp fara toxine si care sa te ajute sa te debarasezi foarte usor de ele.
Care sunt deci cele mai bune remedii home-made care te vor ajuta sa elimini toxinele?
Varza si spanacul. Acest amestec este cel care contine doze ridicate de vitaminele A si E, adica o alegere fabuloasa pentru a preveni cancerul.
Te ajuta in acelasi timp sa eviti imbatranirea celulelor, fiind o sursa excelenta de acid folic si de calciu.
Piersica, para si capsuni. Para contine foarte multa apa deci este excelenta atunci cand vrei sa slabesti.
Sfecla, mar si para. Este un amestec perfect care va diminua durerile de cap si care va intari in acelasi timp sistemul imunitar. Este foarte bogat in fibre deci te va ajuta sa te tii departe de constipatie si de durerile intestinale.
Cretusca si castravetele. Atunci cand cauti cele mai bune remedii detox, trebuie sa stii ca ambele ingrediente din acest remediu au un minunat efect depurativ. Cretusca va curata sangele, toxinele si grasimile din ficat in timp ce castrvetele are un efect diuretic.
Radacina de cicoare. Cicoarea sau papadia sunt plante medicinale de ale carei virturi, mai ales detox, ar trebui sa incerci sa profiti numaidecat. Poti consuma atat frunzele sau florile cat si radacina.
