Ce spune transpiratia despre starea ta de sanatate?
Cercetatorii afirma ca transpiratia ne permite sa colectam date aprofundate cu privire la unele conditii de sanatate deoarece aceasta contine diverse informatii de utilizat pentru supravegherea nivelului de stres spre exemplu. Echipa de oameni de stiinta au conceput senzori speciali, pentru a afla mai multe despre acest fenomen.
Principalul rol al transpiratiei este acela de a ne racori corpul, drept urmare de a-l mentine la o temperatura ideala, cuprinsa intre 36,5 si 37,8 grade atunci cand este prea cald. Este compusa in proportie de 99% din apa, dintr-o serie de molecule si sare care ii confera gustul sarat.
Acesti senzori portabili pot evalua sanatatea unui individ analizand produsele chimice si alte informatii cu privire la alti indicatori despre sanatate continute in transpiratie. Spre deosebire de alte biofluide precum saliva sau sangele, metoda nu necesita niciun fel de asistenta exterioara. Datele culese pot juca un rol esential in evaluarea stresului si calitatii alimentatiei.
O metoda simpla, rapida si non invaziva
Insa nu numai: senzorii de transpiratie pot supraveghea in timp real informatiile biochimice in timpul unei activitati fizice, inclusiv nivelul de ioni si de lactatoza, care pot servi drept indicatori de hidratare si de bunastare fizica si psihologica globala.
Compozitia chimica si informatiile fizice derivate de la transpiratie ne ofera o multime de informatii cu privire la starea de sanatate a unui barbat. Colectarea directa a transpiratiei de pe suprafata pielii reprezinta o metoda simpla si facila de executat care ne ajuta sa evitam unele probleme de sanatate sau sa rezolvam unele deja existente.
In plus, apa nu este singurul lucru pe care il pierdem prin transpiratie. Transpiratia indeparteaza electrolitii esentiali, potasiul, magneziul si calciul in special. Daca avem crampe sau senzatia de ameteala atunci s-ar putea sa secretam prea mult sodiu. Pentru a mentine sub control nivelul de sodiu specialistii ne recomanda sa gustam ceva sarat dupa care sa ne hidratam in timp ce facem miscare.
Related posts:
Starea de bine si starea de rau
6 feluri in care te poti folosi de Aloe Vera pentru a-ti ameliora starea de sanatate
Cele mai bune aplicatii Android de sanatate si fitness
Vanzarea sigura si eficienta a unei proprietati imobiliare
Influenta somnului asupra starii de sanatate si a dispozitiei
Cati bani primeste de fapt un angajat cu salariul minim pe economie?
